Suco de cenoura com alto teor de colesterol

  • A cenoura oferece uma variedade de benefícios à saúde porque é rica em vitaminas e minerais, e seu principal benefício é o efeito purificador e nutritivo do fígado. Beber suco de cenoura pelo menos 3 vezes por semana ajuda o fígado a eliminar o excesso de bile e gordura. Quando o nível de gordura diminui, o colesterol diminui.
  • Além disso, para melhorar a capacidade de combate ao colesterol alto, é muito importante evitar comer alimentos com alto teor de gordura ou fritos e alimentos processados, pois contêm muita gordura, o que pode levar ao aumento do colesterol ruim. Beber cerca de 2 litros de água por dia e praticar exercícios pelo menos 3 vezes por semana também pode ajudar a diminuir o colesterol e melhorar o efeito desse suco.





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